Nike Training Club

Тренирайте с Nike Well Collective и изградете добре изживян живот. Постигнете холистичните си фитнес цели с подкрепата на доверени треньори, треньори, инструктори и експерти. От мотивация за упражнения, домашни тренировки, фитнес инструменти и други – Nike Training Club е тук, за да подкрепи вашето физическо и психическо благополучие. Насочвани медитации, тренировки или здравословни рецепти — открийте уелнес по свой начин с NTC.

Преместете се с нас.

Упражнявайте тялото и ума си с безплатни насоки от любимите си фитнес треньори, спортисти и експерти. Кардио, силови тренировки, кондициониране, йога, внимание и други – насладете се на експертни съвети от най-добрите на Nike.

Изградете здравословни фитнес навици с инструменти за поставяне на цели и се движете по всички начини, които ви карат да се чувствате добре с Nike Well Collective. От програми за тренировки във фитнеса и тренировки със собствено тегло до холистични упражнения и съвети за мислене. Изтеглете, за да станете член на Nike и да откриете движение на всеки етап от вашето фитнес пътуване.

Уелнес под всякаква форма:

• ПРОГРАМИ ЗА ДОМАШНА ТРЕНИРОВКА: Големи тренировки за малки пространства

• ФИТНЕС ЗА ЦЯЛОТО ТЯЛО: Упражнения за ръце, рамене, седалищни мускули и крака

• ЙОГА: Основни йога потоци

• ВНИМАНИЕ: Заземете се с движение

• УЕЛНЕС И ХРАНЕНЕ: Увеличете максимално резултатите с Холистичен фитнес

• ВИСОКОИНТЕНЗИВНО ОБУЧЕНИЕ: Бързи тренировки за 20 минути или по-малко

• МЕДИТАЦИИ: Практикувайте оценка

• ТРЕНИРОВКА ЗА АБС: Силова тренировка за корем и корем

• ИЗДРЪЖЛИВОСТ: Кардио тренировки за всички нива

Кардио тренировка, тренировка във фитнес залата за цяло тяло или ръководена медитация – Членовете получават достъп до ново съдържание от топ треньори, спортисти и фитнес експерти. Въпреки това чувствате, че където и да сте, ние ще бъдем точно там с вас.

Тренирайте с най-добрите в Nike Training Club. Изтеглете днес.

ДОМАШЕН ФИТНЕС ИЛИ ФИТНЕС ТРЕНИРОВКА ЗА ВСЯКО ТЯЛО

• Тренировки за всеки – тренировка за начинаещи до напреднали атлетични тренировки, ръководени от инструктори, треньори и експерти на Nike

• Кардио, силови тренировки, HIT, йога и др

• Тренировъчни програми, създадени да се впишат в натоварения ви живот и да ви помогнат да постигнете вашите фитнес цели

• Тренирайте всяка част от тялото – ръце, крака, корем и др

• Тренировки със собствено тегло, които изискват малко или никакво оборудване

• Домашна фитнес, предназначена за всички нива – Разгледайте тренировъчни програми за всички

ХРАНЕНЕ И ПОЧИВКА: МЕДИТАЦИИ, РЕЦЕПТИ И ДРУГИ

• Обучение и насоки, отвъд физическото – Мотивация за упражнения и съвети за здравословни навици

• Здраве и хранене – Добре изживеният живот се нуждае от гориво. Открийте истински истории за истинска храна

• Потете се, почивайте и се възстановявайте – Намерете съвети за презареждане и ревитализиране

• Уелнес треньор – Намерете съвети за приложението за упражнения за тялото и ума

• NTC TV – Намерете упражнение за внимание, открийте здравословни рецепти и стартирайте ръководени медитации в бързи и лесни видеоклипове**

• Силови тренировки за ума – Водени медитации, въпроси и отговори за уелнес и здравословно готвене

ТРЕНИРОВКИ ПО ИСКАНЕ

• Намерете тренировка за всяко ниво – Тренирайте по начина, по който искате, с водени от треньори тренировъчни класове Video On Demand*

• Тренировъчни видеоклипове за всички дисциплини – кардио, HIT тренировки, йога и други

• Премиерни тренировки със специални спортисти и музикални гости*

УЕЛНЕС МОТИВАЦИЯ

• Приложението за домашен фитнес отговаря на насоките за здравословен начин на живот за хранене, връзка, почивка и др

• Достъп до Nike Well Collective – съвети за обучение и холистични фитнес за насоки

Тренирайте навсякъде и по всяко време с NTC и открийте движението там, където се намирате. Тренировка във фитнес залата или домашен фитнес — отключете място за уелнес с общността на Nike.

Изтеглете днес.

ВСИЧКИ ВАШИ ДЕЙНОСТИ СЕ БРОЯТ

Добавете всяка тренировка в раздела „Активност“, за да поддържате точна сметка за вашето фитнес пътуване. Ако използвате приложението Nike Run Club, вашите бягания автоматично ще бъдат записани в историята на вашата активност.

NTC работи с Google Fit, за да синхронизира тренировките и да записва данни за пулса.

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.ntc&hl=en_US&gl=US

*VOD (Video-On Demand) се предлага в САЩ, Обединеното кралство, Бразилия, Япония, Китай, Франция, Германия, Русия, Италия, Испания, Мексико и Корейска Корея.

**NTC TV се предлага само в САЩ.